距离2019年高考的日子越来越近，在广西省田东中学，2016级传承爱心珍珠班贴满了高考励志标语，还有一个多月的时间，他们就要走进高考考场，这是考生们改变命运最重要的机会之一，在这样一个公平竞争的起点，未来人生能够打开一扇新的大门。

教学楼里的标语

在珍珠生走进高考考场之前，深圳市传承爱心基金会联合深圳市春风应激干预服务中心为珍珠生举办一场回访活动，帮助他们排解高考压力，在高考时能够轻松上阵，发挥真实水平，并在高考后找准大学专业报考的方向，踏进理想大学！

我的高考我做主

今年3月，一份来自传承爱心珍珠班的调查问卷显示：关于高考，除了心理压力，同学们对于高考之后的专业报考方向也十分关注。

根据珍珠生的实际需求，经过一个多月的准备，在4月19日，深圳市传承爱心基金会与春风公益一行10人来到广西省田东中学，开展了一场以高考专业分析与心理团建为主要内容的回访活动。

公益讲座

规划理想大学

当夜幕降临，教学楼的灯光下，渴望知识和未来的脸庞愈加清晰。晚上7点，2016级、2017级和2018级传承爱心珍珠班164位学生已经在报告厅里入座，等待着一场高考公益讲座。

4月19日晚自习时分

活动伊始，新华爱心基金会潘瑜理事对此次活动工作人员做了简单介绍，并请田东中学赵欣荣书记针对本次活动致辞，新华和校方对本次高考主题活动给予高度肯定，并期待同学们能够真正从活动中释放压力，并为今后的专业报考找准方向。

潘瑜先生开场

赵书记致辞

讲座由深圳市传承爱心基金会2019届执行会长许小曼女士开讲，在简单介绍传承集团企业精神和各版块涉及业务之后，许会长首先通过专业的第三方平台大数据，客观分析“2018年高校本科应届生就业竞争力100强”名单、应届生招聘与离职情况、整体薪酬情况解析等相关数据，以及数据背后隐藏的专业方向及职业现象。然后主讲人还结合深圳一线城市就业及招聘案例，让同学们对数据分析有更深入的理解。

许会长做讲座报告

在同学们了解整体的薪酬及就业状况之后，主讲人结合未来各行业发展的趋势、各学科工具对应的大学专业、各类型性格特征对应的大学专业及职业方向指导等内容，让大家在清楚就业大背景的前提下，结合自身特长和未来发展，明确个人未来的专业及职业方向，选择理想的大学。

黄会长做总结发言

最后，深圳市传承爱心基金会黄美莲女士上台做总结发言，从四年前跟田东中学结缘，到如今珍珠生即将走向高考考场，她为自己当初的正确决定而感到高兴，也为同学们快乐学习和健康成长而感到欣慰，不图回报，不求感恩，只愿同学们有一个美好未来。

互动分享

感受爱的力量

一场干货满满的讲座，引发了同学们对未来专业报考和职业发展的思考，讲座结束之后，同学们意犹未尽，尽管夜已深，但是活动的热度却丝毫未减，两位主讲人以及工作人员加入到互动分享环节，走到同学们中间去，为有疑问的同学解疑答惑。

黄会长与学生交流分享

在互动中，主讲人能够就同学们的个人实际情况进行交流，针对性地提出意见和建议。有的同学分享了自己的理想大学和专业，跟工作人员交流就业前景如何，未来会有怎样的工作和生活。

有的同学对高考既期待又紧张，工作人员会跟同学们分享自己高考的故事，还会给出一些贴心的小建议，让同学们消除高考的紧张感。

有的同学对外面的世界充满好奇，工作人员会跟同学们分享自己在各大城市的有趣经历，外面的世界在交流中变得愈加清晰，也愈加让人向往。

工作人员与学生交流分享

还有更多同学和工作人员交流着各自的问题和故事，由于时间有限，本次活动的讲座和分享环节在依依不舍的气氛中结束了。希望多年以后同学们回想起这次的活动，能在他们的人生中留一抹温暖的色彩。

发放纪念品

工作人员为同学们派发了纪念品和高考用品套装，一起合影留念。今年6月，希望同学们用这套文具发挥出最理想的成绩，金榜题名！

4月19日大合影

心理团建

释放高考压力

为了让同学们有一个良好的精神状态进入考场，本次活动传承爱心基金会邀请了合作伙伴春风应激干预服务中心一起为珍珠班的学生做排解心理压力的团建活动，活动由春风机构的两位心理咨询师主导，两位讲师都是经验丰富的心理咨询师，并在情绪及压力管理方面颇有建树。

热身小游戏

4月20日上午8点，在田东中学餐厅4楼，团建活动在一场热身游戏中开始，同学们很快进入状态，10人一组围圈坐，每个小组给自己的小组起一个名字，斑马组、兔子组、麒麟组、佩奇组……00后的脑洞果然清奇！

分组围圈

给小组取名字

在前期与高中班主任的交流中，班主任反映同学们的心理压力和情绪问题比较突出，所以春风心理师以情绪管理为主题，开展了体验、学习和游戏相结合的活动。心理师引导同学们回忆每个人不开心的事并写在纸上，投进纸箱里，各小组交换之后，同学们打开小纸条，给出自己的看法和建议。

写下烦恼

各组交换小纸条

很多同学的烦恼都是跟学习有关，成绩不突出、努力了却没有成果、考试发挥不理想等等；有的同学烦恼来自人际关系，同学之间、父母之间；有的同学焦虑来自未来人生的方向，如果学习不好，就要辍学跟母亲外出务工……同学们看完纸条之后，都给出很细心的正能量建议，这个环节主要让大家学会从积极的角度看问题。

给出自己的建议

接下来是游戏环节，同学们两人一组尝试解绳扣，有的同学一秒钟解开，有的同学探索一番之后解开，有的同学总是解不开，但是在同学们的帮助下也顺利找到了方法。解绳扣游戏让学生们体会到往往看起来不可能解决的问题也能找到解决办法，还有团队合作的重要性。

解绳扣游戏

短暂休息之后，同学们把自己的梦想按照“最想/最不想实现的梦想”以及“最可能/最不可能实现的梦想”的顺序写下来，然后工作人员加入到小组中，和同学们一起分享如何去实现自己的梦想，有什么方法，如何坚持等等。分享结束之后，同学们将自己“最可能实现的梦想”折成纸飞机一起放飞！

认真写下梦想

工作人员与学生分组交流

一起放飞“梦想”

活动最后，心理师为同学们开启一场冥想之旅，让同学们彻底放松下来，跟随自己的内心。整场活动动静结合、理论与实践相结合，为同学们排解压力、管理情绪找到了很好的突破口，也在活动中让同学们认识到自己最真实的内心想法。

冥想环节

公益助学，让梦想起航

从2016年到现在，深圳市传承爱心基金会始终不间断的资助传承爱心珍珠班，同时每年都进行回访活动，在精神上给予支持，让珍珠生在高中三年可以安心读书，备战高考，向人生的第一目标发起冲击！而这三年，在每年的回访活动里，珍珠生也用他们特有的质朴，让我们这些身处繁华之中的志愿者，看到了一个喧嚣之外，属于诗和远方的世界，那里有一群质朴的人。

4月20日大合影

或许这就是公益的力量，让人可以打开心门，走出自己的小天地，去感染彼此，去拥抱整个世界。做公益不仅仅是爱心捐助，而是持续的关注、关心和关怀，小小的爱也是力量。

2019年6月，第一届传承爱心珍珠班的同学们即将踏进高考考场，带着数十载寒窗苦读的成果，带着爱与希望，带着自信，沉着冷静，奋笔书写美好未来！